单项选择题
以下哪一句话是功能性训练的定义总结？（）
A.恢复甚至强化人体的能力的训练就是功能性训练B.任何训练都是功能性训练C.体能训练就是功能性训练D.徒手训练就是功能性训练
单项选择题 初次进行壶铃学习，以下哪个动作适合最先学习？（）
单项选择题 战术绳训练可以给训练者带来的好处，以下说法错误的是（）。
单项选择题 6秒内最快频甩战术绳主要是什么能量系统供能？（）
