多项选择题 安全技能教育的内容有哪些？

多项选择题 代维工作中需组织（），保证从业人员具备必要的安全及保密知识、掌握安全操作规程和操作技能。

单项选择题 上、下塔时必须按规定路由攀爬，上塔看手是否抓牢，下塔看脚是否踩实，人与人之间的距离应不小于()，行动速度宜慢不宜快。