单项选择题 指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。

单项选择题 以下哪些情况应给予警告处罚（）①在比赛区域内蓄意帮助或获取他人帮助，但未造成后果；②在比赛中妨碍裁判员正常工作；③完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息；④蓄意破坏点标、打卡设备者。

单项选择题 点标之间的角度尽可能不要小于（）度，以避免后来的寻点人看见刚从此点标方向跑出的人而轻易发现检查点。