问答题
运动健身的基本要求是什么？
1、因人而异； 2、因时制宜； 3、持之以恒； 4、适度运动； 5、全面锻炼。
问答题 运动健身活动的程序有哪些？
问答题 身体素质由几大类组成？
问答题 身体素质与健身的关系是什么？
