单项选择题 如果膳食是以粮谷类为主而动物性食物少，则人体易缺乏（）。

单项选择题 加工的成品粮中，（）的含量很低，为第一限制氨基酸。

单项选择题 食用（）烹调方法制作的食物可以促进乳母乳汁的分泌。