单项选择题 在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。

单项选择题 在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。

单项选择题 通过（）可以培养学生团结互助的集体主义精神。提高学生的观察能力、分析能力、和纠错能力，更重要的是提高学生对动作的理解和掌握。