判断题
黄昏时人的嗅觉、听觉、触觉最敏感，人体应激能力处于一天中的最高峰，因此黄昏时锻炼比晨练更好。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 有氧运动过程中身体乳酸浓度不增加或增加不多。
判断题 大运动量过后会造成身体疲劳，此时可通过饮酒解乏。
判断题 体育运动可以培养健康的个性，防治疾病，延缓衰老。
