单项选择题 做“后压腿”时，要求（），上体向后下振压，并逐渐增大振压幅度，两腿交替进行。

单项选择题 做“击球跑垒”的游戏时，发令后，攻队第一人（）。

单项选择题 同学们在做“行进中冲刺跑”游戏时，老师把学生分成人数相等的两队，（）行进。