单项选择题 高级速度训练的变速听打目的是让训练者适应不同速度环境，能够随时调整自己的紧张状态，这样，在实际工作中，遇到不同速度的演讲者，都可以很快（），完成记录。

单项选择题 高级速度训练的变速听打目的是让训练者适应不同速度环境，能够随时调整自己的（），这样，在实际工作中，遇到不同速度的演讲者，都可以很快进入状态，完成记录。

单项选择题 高级速度训练的变速听打目的是让训练者适应不同（），能够随时调整自己的紧张状态，这样，在实际工作中，遇到不同速度的演讲者，都可以很快进入状态，完成记录。