判断题 耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间。

判断题 康复运动是通过人体的自然活动来达到防治疾病目的，但是会对人体产生副作用。

判断题 参加康复运动，一般具有较强的主动精神，并且要用坚强的意志品质去克服来自身体内外的困难，去战胜各种疾病，只有充分增强主动意识，才能使参与者达到健身强体、康复和治疗疾病的目的。