多项选择题 寒盛于内者宜采用（）药膳达到驱寒作用？

多项选择题 谷类豆类杂粮对人体的益处包括（）。

判断题 粗粮具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥排毒等作用，所以应该多多益善。