单项选择题
一周内不要增加频率、强度、持续时间不要超过(),循序渐进。
A.10% B.15% C.20% D.25%
单项选择题 篮球运动中,转身、急停、篮板、看似流畅享受的快速动作,却往往让()严重扭伤。
单项选择题 健美操项目中常见损伤有踝关节扭伤、()、髌骨劳损、肌肉拉伤。
单项选择题 游泳时发生抽筋的原因较多,(),身体过于疲劳,或遇寒冷刺激,过分紧张也容易抽筋。