单项选择题
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
A.持续练习法 B.重复练习法 C.间歇练习法 D.变换练习法
单项选择题 间歇练习法在以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于()
单项选择题 急性运动损伤最初()内,肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题。
单项选择题 小李使身没有达到预期效果,通过酗酒、暴食的方式减少压力,这种应激应对策略属()