单项选择题 患者素有腰痛病史，腰部酸痛不适，俯仰屈伸欠利，查体除腰肌广泛压痛外，其余均呈阴性，可嘱其练习的功势是（）。

单项选择题 患者因长期伏案工作使脑部缺血而有头痛头晕等症状，应选练的功势是（）。

单项选择题 海底捞月锻炼的肌肉不包括（）。