判断题
背越式跳高弧线助跑身体内倾、前脚掌着地、节奏鲜明，倒数第二步稍小，最后一步稍大，速度快。
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判断题 起跑后加速跑的特点是身体正直，频率快，步长大，脚的落点在身体重心投影点附近。
判断题 运动后第二天晨脉每分钟增加12次以上，而且连续几天增加的趋势，说明运动负荷适中。
单项选择题 不是发展灵敏性练习的是（）
