问答题
长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么?
长时间:肌糖原恢复速率慢,受膳食含糖量的影响。在恢复期最初10小时恢复最快,此时机体内糖异生作用较强,同时肌中糖原合成酶......
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填空题 运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的()过程,而且还能影响其()过程,运动负荷程度适当,则()出现的明显,运动负荷过大则()出现延时甚至不出现。
填空题 在同一时间运动中,机体中能源物质的消耗量主要取决于(),在一定范围内()越大,其消耗(),在恢复期出现的()越明显。
填空题 能源物质超量恢复存在着异时性,其恢复的时间顺序分别为()、()、()。