单项选择题 高盐食物与高血压的发生有密切关系，吃清淡的食物可降低患高血压、心脏病的风险，一般每天食盐的摄入量不超过（）。

单项选择题 合理分配三餐，定时定量。每餐不宜过饱，晚饭要吃少，尤其不可暴饮暴食，以免加重（）的负担。

判断题 使用热水袋不当，可能出现低温烫伤。（）