判断题
人体供能系统在运动中消耗的能量越多，恢复得越快，训练效果越明显。（）
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 基本训练周的训练负荷量和强度绝不能同时增加。（）
判断题 在给予机体适宜训练负荷的情况下，人体的三个供能系统是同时参加供能的。（）
判断题 基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段。（）
