单项选择题
对于大学生来说，最适宜的锻炼频度是每周（）次。
A.1-2次B.2-3次C.3-4次D.5次以上
单项选择题 制定运动处方具有五个步骤，其中第二步应该是（）。
单项选择题 制定运动处方具有五个步骤，其中第三步应该是（）。
单项选择题 制定运动处方具有五个步骤，其中第四步应该是（）。
