判断题
安排力量训练顺序时,应先提高肌肉内协调功能,再使肌肉结构得到改善。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 健身指导者在实施保护与帮助时应注意首先保护上肢,其次是头颈部。
判断题 少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。
判断题 在心理素质的培养中,情商的培养比智商的培养更为重要。