问答题
食用新鲜水果和蔬菜需要注意什么？
食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及心脑血管疾病患者尤须慎食。
问答题 银耳的益处。
问答题 荸荠的益处。
问答题 萝卜的益处。
