单项选择题
手杖式坐骨朝(),头顶向(),保持脊柱延展。
A.下;上B.上;后C.后;前D.前;下
单项选择题 山式站立时,骨盆保持中立,肚脐远离耻骨,尾骨()。
单项选择题 山式膝关节对准()脚趾中间。
单项选择题 瑜伽练习时要循序渐进,()自己身体的极限。