多项选择题
以下关于拖延说法正确的是（）
A.拖延是一种非理性行为B.完美主义的人可能会拖延C.拖延的人一无是处D.拖延是无法改善的E.提高自控力有利于改善拖延
多项选择题 关于社交焦虑（社交恐惧），下列说法正确的有（）
多项选择题 滥用酒精的长期效应有（）
单项选择题 情绪很低落时，正确的做法是（）
