判断题 做双杠分腿坐前滚翻时手撑杠时尽量远撑，这样有利于提臀。

判断题 双杠后摆挺身下后摆收腹屈腿的原因是摆动技术不正确，有害怕心理。

判断题 双杠后摆挺身下技术规格要求后摆平杠面即可。