单项选择题

A.脚趾肌肉放松时,将双脚脚趾慢慢向上用力弯曲
B.小腿肌肉放松时,将双脚向上,朝膝盖方向用力弯曲,使小腿肌肉紧张
C.大腿肌肉放松时,绷紧双腿,是双脚后跟离开地面
D.臀部肌肉放松时,将双腿屈曲
E.腹部肌肉放松:高抬双腿