判断题 体力和健康状况好的运动者，可以取靶心率范围的下限。

判断题 终身运动健康的含义，体现在运动类型的选择方面，即在大学期间掌握一项或几项运动技能。

判断题 髌骨劳损是膝关节长期负担过重或反复损伤累积而成的，而一次直接外力撞击是不可能导致髌骨劳损的。