单项选择题 先伸直患腿，一手按住膝盖，踝关节屈，一手抓住（）用力向后拉并蹬直患腿。

单项选择题 经（）体检合格者才能到公共游泳场所游泳，避免疾病传播。

单项选择题 （）入水技术是在对水下情况比较熟悉，特别是水质清晰的游泳池，运用的救生技术。