多项选择题
“V悬体预备”锻炼的益处（）。
A、强化髋内收肌群 B、收紧腰腹部 C、增强腿部和髋屈肌群的力量 D、提高躯干的动态稳定性
多项选择题 “V悬体预备”锻炼的部位（）。
多项选择题 “侧卧踢腿”锻炼的益处（）。
多项选择题 侧卧踢腿”锻炼的部位（）。
