单项选择题
关于适量运动的好处说法错误的是：（）
A.有助于保持健康的体重 B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力 D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
单项选择题 下列对健康生活方式描述错误的是：（）
单项选择题 日常膳食中应做到“一二三四五”。下列解释正确的是（）
单项选择题 关于健康人适量运动说法错误的是（）
