单项选择题
找出哑铃推举的开始位置（）
A.自然站立，两脚间距与肩同宽挺胸收腹紧腰。 B.全身直立，两手正握哑铃，上臂屈曲固定在头的两侧。 C.双手持哑铃握于头部两侧
单项选择题 “前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）
单项选择题 找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）
单项选择题 找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项（）
