判断题
髂腰肌是盆带肌的重要部分,应该充分强化其力量。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
判断题 负重锻炼可以促进钙质在骨骼上的沉积。
判断题 引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作。