多项选择题

A.有氧耐力运动一般强调中等强度
B.从锻炼心肺功能角度考虑,要达到相对中等强度以上
C.每周累计运动时间150-180分钟
D.总的能量消耗为1500-2000kcal
E.每周2-3次