单项选择题 中国武术发展于我国远古祖先的（）。

判断题 盘肘：手臂平举，拳心向下，前臂由外向内盘刖。

判断题 长拳、南拳和刀、枪、剑、棍的规定套路，完成时间不得少于1分钟20秒。