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运动生物化学

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填空题

在地理学上,凡在海拔()m以上,顶面比较平缓的高地,均称之为高原;从医学角度看,“高原”系指海拔()m以上的广阔地域,此时,人体生理、生化、病理和临床方面的改变明显加剧;而在当前的运动训练中,认为高原训练的最佳高度为()m。

【参考答案】

500;3000;2000-2500

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填空题 在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。

填空题 在高原上,男子的血红蛋白达()g/l左右,红细胞压积达()%;女子的血红蛋白()g/l左右,红细胞压积在()%左右较为理想。此时运动员的身体机能水平较高,能较好的完成训练负荷,而不致产生疲劳。

填空题 膳食调查的数据收集和分析方法有()、()、()、()和()。

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