单项选择题
下列哪一项作用不是武术、跑步等高冲击有氧运动的健身功效()
A.消耗大量能量 B.强化身体肌肉 C.增进协调能力 D.增加身体柔韧
单项选择题 高冲击有氧运动、跑步、拳击等运动方式适合以下哪各群体()
单项选择题 某大学生运动时脉搏为130次/分,其运动强度属于()
单项选择题 由于脂肪的燃烧有一定的滞后性,若以中等强度有氧运动燃烧脂肪,建议运动时间不低于()分钟。