单项选择题
关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）
A、饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康 B、饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收 C、晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康 D、饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
单项选择题 按人体生物钟的规律，入睡的最佳时间是几点（）
单项选择题 每日食盐的摄入量控制在多少克以内为好（）
单项选择题 临床诊断肥胖症的标准是超过标准体重的（）
