名词解释 开放性损伤

填空题 体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。

填空题 运动性疲劳可分为（）疲劳和（）疲劳两种类型。