判断题
人的机能能力在运动一开始就可以达到最高水平。
错误
判断题 热身运动能充分调动运动系统的活力,为即将参加的剧烈运动作好准备。
判断题 经常作下肢练习的动作,可以使下肢骨长长。
判断题 舞出你的精彩—综合练习是一套全身动作的综合练习。