单项选择题 老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。

单项选择题 老年人细胞内（）的堆积是造成衰老原因之一。

单项选择题 经常参加体育锻炼的老年人，可以提高肌肉组织对组织细胞的（）敏感性，增加糖的代谢能力，加速组织对糖的利用，达到使血糖降低的目的。