判断题 普通健康人最大吸氧量是每分钟2～3升，而经常锻炼的人可达4～5升，甚至可达6～7升。

判断题 在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。

判断题 无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。