判断题 某运动员出现小腿肌肉抽筋，正确的方法是立即用力屈伸踝，按摩小腿肌肉。

判断题 康复训练的方法一般包括评价损伤状况、制定并实施康复计划以及康复期间的保护运动。

判断题 要使损伤肢体的功能恢复至损伤前的状态，肌肉力量的恢复是其中最重要的因素，向心收缩和离心收缩是促进肌肉力量恢复的根本。