单项选择题
下列关于传统训练计划的陈述中，哪一项是正确的（）
A.它们有助于确定客户的核心力量和平衡稳定能力B.它们有助于减少肌肉动作谱的反应时间C.它们不挑战人体运动系统的本体感受机制D.它们注重多感官、不稳定环境中的功能性运动模式
单项选择题 在本体感觉丰富的环境中，以不同的速度进行训练功能运动可促进中枢神经系统的最大感觉输入，从而（）
单项选择题 一个人的（）是指他可以移动到支撑基础之外的距离，而不会失去重心控制。
单项选择题 平衡训练应该强调个人的（）
