判断题 较为理想的运动习惯是保持每天真正锻炼时间至少20min。

判断题 一旦患有高血脂，应立刻采用高强度运动治疗的方法。

判断题 高血脂患者应当根据实际情况选择高强度的有氧运动辅助治疗。