填空题 老年人骨质疏松是一种生理性退行性变化，其原因主要是由于（）活跃性不够，不能形成（），致使骨的生成较少所致。

填空题 老年人机体随着衰老进程发生（）、（）及其功能适应性和抵抗力的减退。

单项选择题 老年人最合适的运动强度一般用最高心率的（）来表示。