单项选择题
四面摆莲势的预备姿势为（）。
A.两脚立正，两手叉腰，拇指在后B.取卧位，腿伸直，两手自然置于体侧C.两脚平行开立，比肩稍宽，两手抱肘D.取大八字站立，双腿直立不移，双臂向前伸直E.两脚平行开立，与肩同宽，两臂自然下垂（幼鸟受食）
单项选择题 具有增强股四头肌肌力的功势有（）。
单项选择题 具有固肾及舒展全身筋脉作用的功势是（）。
单项选择题 双手攀足势可用于治疗（）。
