单项选择题 进食后应休息（）h才能剧烈运动，因为进食后胃肠道被食物充盈，不利用于运动。

单项选择题 （）与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件。

单项选择题 软组织是指人体的皮肤、筋膜、肌肉、肌腱、关节囊和（）组织。