单项选择题 单人上岸技术，以左手到边上岸为例，将溺水者拖带至池边，先用左手抓池边（），再将溺水者移至池边。

单项选择题 抬头爬泳的腿部技术是以大腿带动小腿做鞭状（）打水动作，打水幅度为30~40cm，脚（）。

单项选择题 游泳技能较差的溺水者在水中的表现为（）