多项选择题
伸展练习主要刺激的本体感受器是()。
A.肌梭 B.腱梭 C.神经末梢 D.运动神经末梢
多项选择题 在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果,可以采用的方式有()。
多项选择题 加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()。
多项选择题 加强阻力练习的因素()有。