判断题 从运动生理学角度分析，每周进行2天体育活动，会有明显的疲劳感。

判断题 刚参加体育锻炼时，应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。

判断题 健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。