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铁路劳动安全知识竞赛

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多项选择题

合理膳食要保持营养素的平衡,提倡“谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果;适量常食鱼、禽、蛋和瘦肉;每天吃奶类、大豆或其制品。此外,要减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食”。请问:对食盐和食用油,每人每日应控制在:食盐不超过(),食用油不超过()。

A.10克
B.20克
C.6克
D.30克

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